Category Archives: สินค้า

อาหารเสริมลดน้ำหนักล่าสุดมีขนาดใหญ่ในสัญญา แต่จะให้ อาหารเสริมลดน้ำหนัก sye s ตามธรรมชาติช่วยลดน้ำหนักและลดความอ้วน ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักตามธรรมชาติมักขาดการศึกษาทางคลินิกดังนั้นหลายคนจึงไม่สามารถช่วยคุณลดน้ำหนักได้จริงๆเหตุผลก็อาจแตกต่างไปจากงานวิจัยทางการแพทย์ที่มีอยู่ในปัจจุบันหรืออาจเป็นอันตรายต่อสารออกฤทธิ์ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าไม่มีข้อสงสัยเลยว่าผู้คนจำนวนมากเริ่มเป็นโรคอ้วนและทุกข์ทรมานจากปัญหาน้ำหนักเนื่องจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่วุ่นวายซึ่งกลายเป็นบรรทัดฐานของวันนี้ sye s ผสมผสานกับอาหารจานด่วนซึ่งมีปริมาณไขมันสูงและมีการออกกำลังกายน้อยมากเป็นเรื่องธรรมดาที่ทุกคนมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นในแต่ละวัน การรับประทานอาหารและการดำเนินชีวิตที่ไม่เหมาะสมจะนำไปสู่โรคอ้วนและน้ำหนักเกินซึ่งเป็นเหตุผลสำคัญในการซื้อผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักซึ่งสัญญาว่าจะช่วยให้น้ำหนักลดลงโดยไม่ต้องเคลื่อนที่หรือออกกำลังกล้ามเนื้อเดียว ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดน้ำหนัก sye s มีให้เลือกมากมายตั้งแต่เตาเผาไขมันเครื่องเพิ่มการเผาผลาญอาหารอาหารเสริมความอยากอาหารเครื่องสกัดคาร์โบไฮเดรตและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่อมไทรอยด์ sye s ยังมีทางเลือกที่ดีของชนิดของยาและผง ขอแนะนำให้อ่านข้อมูลเกี่ยวกับยาลดน้ำหนักที่ได้รับการอนุมัติและผลข้างเคียงของพวกเขาก่อนที่จะพิจารณาการซื้อหรือการบริโภค การจัดซื้ออาหารเสริมลดน้ำหนักโดยไม่ต้องใช้การวิจัยและข้อเท็จจริงสามารถโยนเงินที่คุณหาได้ยากออกจากหน้าต่าง มีหลายร้อยผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก sye s ออนไลน์วันนี้ ด้วยการโฆษณาทั้งหมดนี้เป็นไปไม่ได้ที่จะบอกได้ว่าผลิตภัณฑ์ใดที่อิงกับการตลาดมากขึ้นกว่าโซลูชันที่มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง นั่นเป็นเหตุผลที่นักวิจัยและนักวิทยาศาสตร์กำลังตรวจสอบอย่างต่อเนื่องว่ายาเม็ดอาหารใดทำงานได้ดี บางส่วนของผลการลดน้ำหนักมีผลนานตราบเท่าที่คุณใช้ยาและผลกระทบลดลงหลังจากหกเดือนเช่นเดียวกับเครื่องช่วยลดน้ำหนักหรือสูตรเมื่อหยุดคุณมีแนวโน้มที่จะฟื้นน้ำหนักที่หายไป sye s อย่างมีประสิทธิภาพ ในขณะที่เราทุกคนต้องการลดน้ำหนักและมีบางจุดหรืออื่น ๆ ที่หายไปในอาหารหลายเลือกใช้สำหรับการแก้ปัญหาการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วอาหารเสริมลดน้ำหนักและวิธีการอื่น ๆ ของการลดน้ำหนักสิ่งที่เรามักจะลืมไปคือก่อนที่เราจะตัดสินใจ การสูญเสียน้ำหนักเราจำเป็นต้องคำนวณจำนวนหรือเปอร์เซ็นต์ของไขมันที่เราต้องสูญเสีย วัตถุประสงค์นี้ได้รับการแก้ไขโดยเครื่องคำนวณไขมันในร่างกายหลายประเภทที่มีอยู่ในปัจจุบันซึ่ง ได้แก่ ดัชนีมวลกายและเครื่องคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย ไม่ว่าน้ำหนักที่คุณต้องการจะสูญเสียมากแค่ไหนก็จะใช้เวลา  ไม่มียาอาหารที่มีมนต์ขลังที่คุณสามารถกินและนั่นคือมันปอนด์ส่องของคุณนั่งอยู่บนโซฟา sye s เป็นเรื่องยากที่จะพิชิตและมันไม่ได้มาง่าย แต่คุณจะทำให้แผนลดน้ำหนักของคุณง่ายขึ้นอย่างไร เราจะพูดถึงความสำคัญของการใช้ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักควบคู่ไปกับการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม เมื่อทั้งคู่ใช้ร่วมกันพวกเขาจะทำให้ชีวิตคุณง่ายขึ้น รายละเอียดเพิ่มเติม: https://www.chame2u.com/product/2/sye-s-ซายเอส-อาหารเสริมลดน้ำหนัก-ลดความอ้วน-by-เชียร์-ฑิฆัมพร

ฉันต้องการแจ้งให้คุณทราบว่า psn us สร้างขึ้นมาเพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะ แต่มีข้อดีมากมาย จุดประสงค์หลักของการ์ดจัดเก็บคือการเชื่อมโยงการเงินทางอินเทอร์เน็ตเข้ากับบัญชีเกม psn us กระบวนการทั้งหมดนี้ดำเนินการโดยไม่มีบัตรเครดิต ตามฉันนี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยเด็กวัยรุ่นตอบสนองความต้องการของพวกเขา พวกเขาเพียงแค่ไม่ต้องใช้บัตรเครดิตชนิดใด ๆ เครือข่ายหรือการ์ดเก็บข้อมูลดังกล่าวเป็นเรื่องง่ายที่จะหาได้ทั่วโลก คุณเพียงแค่ต้องเปิดตาและมองหาสิ่งที่ดีที่สุด หากคุณต้องการให้คุณสามารถดำเนินการตลาดหรือการวิจัยออนไลน์ได้อย่างกว้างขวางในเรื่องนี้ การแลกซื้อบัตร psn us ดังกล่าวเป็นเรื่องง่ายจริงๆ อย่างไรก็ตามการเป็นสมาชิกค่อนข้างสำคัญที่นี่ ทั้งหมดที่คุณต้องทำคือการคลิกที่ปุ่มแลกและป้อนรหัสสำคัญ 12 หลักในบัตรเก็บ เมื่อคุณทำกับสิ่งนี้คุณสามารถโอนเงินของคุณได้อย่างง่ายดาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่รีบตัดสินใจ บัตรเหล่านี้แน่นอนจะช่วยประหยัดเงินและพื้นที่มากมาย งานทั้งหมดของคุณจะทำโดยอัตโนมัติและอิเล็กทรอนิกส์ ดีมีเหตุผลหลายประการที่คนชอบใช้บัตรเก็บข้อมูลดังกล่าว ตอนนี้ด้านล่างมีเพียงไม่กี่คน การใช้ PlayStation Store Card ทำให้สามารถเข้าถึงเครือข่าย psn us ได้อย่างง่ายดาย คุณสามารถเข้าถึงเกมที่บรรจุได้ถึง 80 เกมเพื่อความบันเทิงของคุณ เพลิดเพลินกับการดูภาพยนตร์จำนวนมากบนคอนโซลเกมของคุณ ไปที่การอัพเกรดซอฟต์แวร์หลาย ๆ ดังนั้นนี่คือบางส่วนของผลประโยชน์ที่สำคัญของ psn us ตามฉันสิ่งเหล่านี้ก็เพียงพอที่จะทำให้คุณซื้อผลิตภัณฑ์นี้โดยเร็วที่สุด ด้วยเหตุนี้แนวคิดนี้ได้รับการยกย่องอย่างมาก คุณสามารถซื้อบัตรเก็บเงินเหล่านี้ได้จากร้านค้าเกมต่างๆในตลาด อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการให้คุณสามารถซื้อบัตรเก็บเงิน / เครือข่ายจากอินเทอร์เน็ตโดยใช้บัญชี psn us … Continue reading →

นวดกดจุดเป็นวิธีธรรมชาติที่ใช้เป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการบำรุงรักษาสุขภาพป้องกัน นวดกดจุดสามารถติดตามรากของมันกลับไปอียิปต์โบราณ เก้าอี้นวดเท้ามีการเรียนรู้เกี่ยวกับการนวดกดจุดตั้งแต่สมัยของชาวอียิปต์ ขณะนี้มีเทคโนโลยีที่ทันสมัยระบบการนวดฝ่าเท้ากำลังหาทางเข้าไปในเก้าอี้นวด เก้าอี้นวดเท้าเท้าช่วยเพิ่มการไหลเวียนของน้ำเหลืองและหลอดเลือด นอกจากนี้ยังช่วยในการปรับสมดุลของระบบฮอร์โมน นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับความผิดปกติของระบบประสาท มีประโยชน์หลายอย่างรวมถึงการผ่อนคลายจากการนวดเท้านวดปกติ มีผู้ผลิตชั้นนำมากมายที่รวมถึงเก้าอี้นวดเท้า ในผู้เอนกายของพวกเขา บริษัท ต่างๆ เช่น ได้พัฒนาความสามารถในการรักษาบรรเทาอาการฝ้ากระเท้า มีหลายวิธีที่จะบรรลุวิธีการรักษาแบบนี้ อันดับแรกเราต้องทำความเข้าใจกับความสัมพันธ์ระหว่างเท้ากับส่วนที่เหลือของร่างกาย เท้าแต่ละข้างมีปลายประสาท 7200 เส้น เหล่านี้สามารถเข้าถึงระบบไหลเวียนโลหิตและระบบประสาทในร่างกายได้โดยตรง อีกหนึ่งปัจจัยสำคัญคือเท้าอยู่ห่างไกลจากหัวใจซึ่งจะช่วยให้การไหลเวียนดีขึ้น หลักการที่อยู่เบื้องหลังการนวดกดจุดฝ่าเท้านั้นขึ้นอยู่กับหลักการที่ว่ามีจุดสะท้อน นวดกดจุดใช้เทคนิคความดันเฉพาะที่กระตุ้นให้เกิดสถานะที่ลึกซึ้งของการพักผ่อน ปลายประสาทของเท้าเชื่อมต่อกับอวัยวะที่สำคัญของร่างกาย ผู้ผลิตเก้าอี้นวดใช้แผ่นสะท้อนแสงหรือโหนดร่วมกับระบบนวดอากาศ เก้าอี้นวดเท้าได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อจัดการระบบต่าง ๆ เพื่อให้เกิดการนวดกดจุดสะท้อน เทคโนโลยีเหล่านี้มารวมกันเพื่อช่วยบรรเทาและผ่อนคลาย เก้าอี้นวดเท้าการพัฒนาที่สำคัญคือแผ่นสะท้อนแสง แผ่นที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเหล่านี้ตั้งอยู่ในส่วนที่เหลือของขา เท้าวางอยู่ด้านบนของแผ่นสะท้อนแสง แผ่นที่ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษเหล่านี้ช่วยกระตุ้นจุดกระตุ้นบนฝ่าเท้า อีกวิธีหนึ่งก็คือการใช้เก้าอี้นวดเท้า เหล่านี้มักติดกับถุงลมนิรภัย ถุงลมนิรภัยจะพองตัวซึ่งจะให้ความดันในการกระตุ้นจุดสะท้อน ถุงลมนิรภัยที่ออกแบบมาเป็นพิเศษได้รับการออกแบบมาเพื่อให้เกิดการนวดกดจุดที่ด้านข้างและด้านบนของเท้า แรงดันอากาศจะใช้เพื่อลดความฝืดในเท้าและยังคงไว้ในที่ ๆ ถุงลมนิรภัยอาจจะดันเท้าไปยังแผ่นการนวดกดจุดสะท้อนหรือถือไว้ในขณะที่เก้าอี้นวดเท้าสู่จุดกระตุ้น เก้าอี้นวดเท้าได้พัฒนาแผ่นสะท้อนความสามารถเฉพาะด้าน นอกจากนี้ยังสามารถถอดออกได้หากผู้ใช้ไม่ต้องการใช้บริการนวดประเภทนี้ บริษัท อื่น ๆ นี้เชื่อมต่อกับถุงลมนิรภัยซึ่งช่วยกระตุ้นฝ่าเท้า เก้าอี้นวดเท้าระบบนวดกดจุดเหล่านี้พวกเขาจะกดแรงดันไปยังจุดสะท้อนที่ด้านล่างของเท้า นี้ช่วยในการกระตุ้นปลายประสาทหลายอย่างซึ่งจะช่วยในการผ่อนคลายอวัยวะในร่างกาย ระบบเหล่านี้มีประสิทธิภาพมากและยังคงได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้นด้วยเก้าอี้นวดรุ่นใหม่ ๆ  

ประกันชั้น 2+ เมื่อไหร่ที่คุณมีความสุขกับการจ่ายเบี้ยประกันรถยนต์ของคุณเป็นครั้งสุดท้าย ดีฉันแน่ใจว่าคุณจำไม่ได้หรือบางทีคุณอาจทำตามที่สามารถลืมฝันร้ายดังกล่าว! ความจริงก็คือคุณไม่ต้องการจ่ายเงินเนื่องจากคุณมั่นใจในความสามารถของคุณหลังพวงมาลัยหรือเพียงว่าคุณไม่ได้ผลักดันให้ความจริงที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง แต่ขมก็คือคุณไม่สามารถขับรถโดยไม่ได้รับประกันภัยรถยนต์ของคุณ อย่างน้อยไม่ได้อยู่ที่นี่ในสหราชอาณาจักร ที่นี่ธุรกิจประกันภัยรถยนต์ทั้งรูปแบบของการประกันราคาถูกเป็นเรื่องเกี่ยวกับรายได้ bucks ใหญ่ แต่จับก็คือว่ามันสำหรับผู้ประกันตนเท่านั้น แต่เมื่อวานนี้ฉันได้อ่านข้อมูลที่น่าสนใจมากกว่านี้ซึ่งฉันต้องการแชร์กับผู้อ่านทั้งหมด สำหรับปีงบการเงิน 2548-06 ภาคประกันภัยในสหราชอาณาจักรสูญเสียเงินกว่า 0.1 พันล้านปอนด์ ตอนนี้ที่น่าตกใจเป็นชัยชนะครั้งสุดท้ายของเราซึ่งถ้าผมจำได้ถูกต้องอยู่ที่ไหนสักแห่งในช่วงเวลานั้นเท่านั้น อาจมีบางอย่างอยู่ในอากาศ ทำประกันชั้น 2+ เพื่อรับความคุ้มครองที่เหมาะสมและสมเหตุสมผล รายงานฉบับนี้ที่ฉันอ้างถึงคือรายงานประจำปีของสมาคมผู้ประกันตนของอังกฤษ (ABI) ซึ่งระบุว่าเบี้ยประกันภัยทั้งหมดที่จ่ายโดยคนอย่างคุณและฉันมีมูลค่า 10,200 ล้านปอนด์ ตามที่พวกเขาจำนวนเงินที่พวกเขาจ่ายเราสำหรับการชนกันและกันออกเป็น£ 10300000000! ตอนนี้ฉันอยากเจอคนที่โชคดีเหล่านี้จริงๆ ความจริงก็คือเมื่อคุณออกไปซื้อประกันชั้น 2 สำหรับรถหรือจักรยานของคุณคุณจะลงทุนที่ต้องทำในลักษณะที่เหมาะสมและสมเหตุสมผล คุณควรมองหาข้อตกลงกับการชำระเงินเบี้ยประกันรถยนต์ที่ถูกที่สุดที่ควรจะครอบคลุมความรับผิดสำหรับการบาดเจ็บต่อผู้อื่นความรับผิดชอบต่อความเสียหายต่อทรัพย์สินของบุคคลที่สามและความรับผิดของผู้โดยสารสำหรับอุบัติเหตุที่เกิดจากพวกเขา หนึ่งกล่าวว่าถูกเพราะเบี้ยประกันภัยรถยนต์ต่อไปจะสวยแข็งแรงเพราะครอบคลุมจำนวนเงินที่จะจ่ายสำหรับการเรียกร้องค่าใช้จ่ายทางกฎหมายและการบริหารและการทำงานของ บริษัท ประกันชั้น 2 เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณ ดังนั้นการจัดการข้อเสนอการประกันชั้น … Continue reading →

  ความเข้าใจผิดโดยรวมเกี่ยวกับน้ำร้อนพลังงานแสงอาทิตย์โดยปกติจะเป็นแผงของพวกเขาเป็นแผงเซลล์แสงอาทิตย์หรือ PV หรือสร้างขึ้นสำหรับการสร้างพลังงานไฟฟ้า เพียงเครื่องทำน้ำอุ่นพลังงานแสงอาทิตย์ไม่ดำเนินการในลักษณะดังกล่าว เครื่องทำน้ำอุ่นไฟฟ้ามีราคาแพงอย่างไม่น่าเชื่อในการใช้งานและการใช้พลังงานไฟฟ้าจากเซลล์แสงอาทิตย์เพื่อให้ความร้อนสูงขึ้นอย่างแน่นอนจะต้องใช้แผงเซลล์แสงอาทิตย์จำนวนมาก ทางเลือกหนึ่งคือเครื่องทำน้ำอุ่นพลังงานแสงอาทิตย์จะทำงานโดยการสะสมและเน้นความร้อนจากแสงแดดเป็นวิธีที่มีประสิทธิผลยิ่งขึ้นในการทำให้น้ำดื่มร้อนขึ้น   น้ำร้อนพลังงานแสงอาทิตย์เป็นวิธีการใช้ แหล่งพลังงานแสงอาทิตย์ในรูปแบบหนึ่ง คล้ายกับน้ำร้อนพลังงานแสงอาทิตย์ที่ติดตั้งอยู่ในแสงธรรมชาติตรงในหลายกรณีเรียงรายอยู่บนหลังคา การเลือกใช้น้ำร้อนพลังงานแสงอาทิตย์ซึ่งบางครั้งเรียกว่าเครื่องทำน้ำอุ่นพลังงานแสงอาทิตย์ใช้แหล่งพลังงานจากแสงแดดเพื่อให้ความร้อนขึ้นเป็นของเหลวซึ่งเป็นผลตอบแทนที่ได้จากการถ่ายเทความร้อนที่ทำในช่วงจนถึงเรือเก็บความร้อน ขั้นตอนนี้เริ่มต้นด้วยการทำความร้อนของร่างกายและเก็บไว้ในท่อน้ำอุ่น หลังจากนั้นแผงโซลาร์เซลล์น้ำร้อนอาจติดกับหลังคาแต่ละห้องจะมีแผ่นดูดซับเคลือบสีเข้มที่มาพร้อมกับท่อหมุนเวียนของเหลว ประเภทของแผงควบคุมความร้อนของเครื่องทำน้ำอุ่นพลังงานแสงอาทิตย์ต่างกันไป แต่ปกติหนึ่งค่อนข้างง่าย: กระจกแผงปกคลุมภาชนะในการสนับสนุนสีเข้ม อีกรูปแบบหนึ่งคือแผงท่อที่ถอดออกซึ่งใช้ท่อน้ำหลายชั้นแทนแผงกระจก ท่อด้านนอกเป็นตัวดูดซับแก้วแบบเคลือบเฉพาะซึ่งจะเปลี่ยนแผงกระจกด้านนอก ท่อภายในให้ของเหลวเพื่อให้ร้อนขึ้น รูปแบบนี้มีสิ่งที่ดีเกี่ยวกับการได้รับผลกระทบน้อยกว่าโดยอุณหภูมิอากาศภายนอก กระจกพาราโบลาสำหรับการเน้นแสงแดดเข้าสู่หน่วยที่ได้รับเป็นทางเลือกที่สามารถรวมกับรูปแบบได้ เครื่องทำน้ำอุ่นพลังงานแสงอาทิตย์บางส่วนใช้ประโยชน์ จากการพาความร้อนในการไหลเวียนของน้ำจากอ่างเก็บน้ำไปยังเครื่องทำความร้อนและไปยังบ้าน คนอื่นมีปั๊มไฟฟ้าขนาดเล็ก ในทางตรงกันข้ามถ้าคุณพบปั๊มไฟฟ้าก็จะดึงพลังโดยการแนบไปกับบ้านหรืออาคารของคุณ ไม่ได้จริงๆ จากน้ำร้อนพลังงานแสงอาทิตย์  หลอดนำของเหลวที่ความร้อนมาจากเครื่องทำน้ำอุ่นพลังงานแสงอาทิตย์ไปยังจุดที่สามารถใช้หรือเก็บรักษาได้  น้ำร้อนพลังงานแสงอาทิตย์และเคลื่อนไปรอบ ๆ น้ำดื่มที่ระบายความร้อนกลับสู่แหล่งน้ำร้อนพลังงานแสงอาทิตย์เพื่อให้ความร้อนอีกครั้ง วงจรการทำความร้อนการใช้พลังงานและการแช่เย็นเฉพาะรอบนี้จะเริ่มต้นใหม่โดยมีพระอาทิตย์ขึ้นทุกวันซึ่งจะมีอายุการใช้งานที่ยาวนานที่สุดของน้ำร้อนพลังงานแสงอาทิตย์ อาร์เรย์ประเภทนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับ บริษัท ที่ใช้น้ำอุ่นปริมาณมากเช่นเครื่องซักผ้า รายละเอียดเพิ่มเติม: http://www.samartsolarcenter.com/

เจ้าของบ้านมักจะขอให้ติดตั้งน้ำร้อนพลังงานแสงอาทิตย์สิ่งที่เป็นประโยชน์ของแสงอาทิตย์เมื่อเทียบกับแก๊สและระบบน้ำร้อนไฟฟ้า? นี่เป็นผลให้เกิดการสนทนาระหว่างผู้ติดตั้งและเจ้าของบ้านเป็นเวลานานเพราะนี่ไม่ใช่คำถามที่ตอบง่าย ผลประโยชน์ ขึ้นอยู่กับชนิดของระบบที่เจ้าของบ้านมีในปัจจุบันประเภทของแหล่งพลังงานที่เชื่อมต่อกับบ้านในขณะติดตั้งสภาพภูมิอากาศในท้องถิ่นแหล่งน้ำที่มีอยู่ และการวางแนวและพื้นที่ว่างสำหรับถังเก็บข้อมูล อย่างไรก็ตามข้อพิจารณาที่สำคัญที่สุดคือความต้องการของเจ้าของบ้านงบประมาณของพวกเขาชั่งน้ำหนักตามความคาดหวังของพวกเขา มีหลายขนาดและประเภทของระบบน้ำร้อนพลังงานแสงอาทิตย์ที่เกือบจะทุกความต้องการของสามารถได้พบกับ นั่นคือส่วนที่ง่ายที่สุดของคำตอบที่สามารถได้รับ เป็นเรื่องของงบประมาณและความคาดหวังที่ลูกค้าและผู้ติดตั้งพึ่งพาซึ่งกันและกันเพื่อให้เป็นทางเลือกที่เหมาะสม ระบบน้ำร้อนพลังงานแสงอาทิตย์ส่วนใหญ่จะถูกกว่าเมื่อเทียบกับระบบอื่น ๆ อย่างมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตามค่าใช้จ่ายล่วงหน้าของการไปพลังงานแสงอาทิตย์เป็นปกติสองเท่าของการไปก๊าซและสามถึงสี่ครั้งใหญ่กว่าไฟฟ้าตรงไปแลกเปลี่ยนระบบทำความร้อนไฟฟ้า จากนั้นก็มีความจำเป็นต้องคำนึงถึงค่าใช้จ่าย ในการบำรุงรักษาที่สูงขึ้นที่เกี่ยวข้องกับแสงอาทิตย์ เจ้าของบ้านควรทราบด้วยว่าโดยทั่วไปแล้วระบบที่มีประสิทธิภาพและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้นจะทำให้ค่าใช้จ่ายในการติดตั้งและค่าบำรุงรักษาสูงขึ้น เป็นส่วนหนึ่งของการพิจารณางบประมาณเป็นสิ่งสำคัญที่เจ้าของบ้านขอให้ติดตั้งเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายของอะไหล่และค่าใช้จ่ายในการบำรุงรักษาที่อาจเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง จากนั้นเปรียบเทียบค่าใช้จ่ายโดยรวมกับน้ำร้อนพลังงานแสงอาทิตย์และประเภทอื่น ๆ ตามอายุการใช้งานที่คาดไว้ของการติดตั้ง เป็นเวลา 15 ปี เจ้าของบ้านอาจจะพบว่าพวกเขาอาจไม่เคยเห็นประโยชน์ทางการเงินจากการเปลี่ยนเป็นน้ำร้อนพลังงานแสงอาทิตย์ มีทางเลือกที่ถูกกว่าระบบทำความร้อนพลังงานแสงอาทิตย์ ที่จะช่วยลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกของครัวเรือนได้อย่างมาก เจ้าของบ้านสามารถพิจารณาระบบการจัดเก็บก๊าซธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพสูงหรื อระบบการไหลอย่างต่อเนื่องของก๊าซธรรมชาติอย่างมีประสิทธิภาพสูง บางส่วนของพวกเขามีการปล่อยก๊าซเรือนกระจกเทียบเท่ากับระบบน้ำร้อนพลังงานแสงอาทิตย์แบบมีส่วนร่วมที่มีขนาดใกล้เคียงกันเช่น 1.3 ตันสำหรับก๊าซธรรมชาติและ 1.1 ตันสำหรับพลังงานแสงอาทิตย์ที่ใช้พลังงานไฟฟ้า การเปลี่ยนแปลงที่เหนือกว่าค่าใช้จ่ายจากระบบไฟฟ้าไปยังระบบก๊าซธรรมชาติมักเป็นครึ่งหนึ่งของค่าใช้จ่ายในการเปลี่ยนจากไฟฟ้าเป็นพลังงานแสงอาทิตย์หรือก๊าซเป็นระบบน้ำร้อนพลังงานแสงอาทิตย์ ค่าใช้จ่ายในการบำรุงรักษาจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดเนื่องจากอะไหล่มักจะถูกกว่าและมีชิ้นส่วนน้อยกว่าที่อาจล้มเหลว ค่าใช้จ่ายในการดำเนินงานของระบบก๊าซธรรมชาติคือครึ่งหนึ่งของน้ำร้อนพลังงานแสงอาทิตย์ขนาดที่คล้ายกัน ก๊าซหุงต้มมีมูลค่าการพิจารณามากเกินไป อย่างไรก็ตามค่าใช้จ่ายด้านพลังงานมีค่าสูงสุดสำหรับระบบน้ำร้อนชนิดใดก็ได้ รายละเอียดเพิ่มเติม: http://www.samartsolarcenter.com/   

คุณต้องการประตูเตาผิงทำไม คุณเคยพิจารณาข้อเท็จจริงที่ว่าเตาผิงที่มีปล่องควันไฟเปิดเป็นคำเชิญโดยตรงสำหรับขโมยหรือขโมยมาเดินเข้าไปในบ้านของคุณหรือไม่ ขโมยทั้งหมดต้องทำคือเลื่อนลงปล่องไฟและเขาจะที่ดินโดยตรงภายในห้องนั่งเล่นของคุณ ซึ่งอาจฟังดูไกล แต่คุณไม่ต้องการเป็นคนแรกที่หา เพียงแค่ติดต่อกับผู้ขายในเวิลด์ไวด์เว็บและซื้อประตูเตาผิงด้านขวาสำหรับบ้านของคุณ ความปลอดภัยเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ขณะที่คุณติดตั้งประตูไม้สักเตาผิงและขณะที่คุณล็อคคุณจะปลอดภัยอย่างสมบูรณ์จากความเสี่ยงด้านความปลอดภัยใด ๆ ที่เตาผิงอาจก่อให้เกิด ประการที่สองคุณต้องจำไว้ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้เตาผิงตลอดทั้งปี ยกเว้นกรณีที่คุณอาศัยอยู่ในอลาสก้าหรือที่อื่นซึ่งใกล้จะเย็นมากคุณมักจะมีช่วงอากาศร้อนที่ไม่จำเป็นต้องใช้เตาไฟ มีรูใหญ่ในห้องนั่งเล่นของคุณโดยไม่มีการใช้ใด ๆ ที่จะทำให้บ้านของคุณดูไม่ดี ในทางตรงกันข้ามถ้าคุณไปในประตูเตาผิงที่ทันสมัยคุณสามารถปิดกั้นเตาผิงและแปลงเป็นขัดและมองหาเรียบร้อยไปที่บ้านของคุณ คนมักคิดว่าประตูเตาผิงต้องมีราคาแพงมากและยากที่จะติดตั้ง ที่ไม่จำเป็นต้องเป็นกรณี คุณสามารถเข้าประตูไม้สักได้หลากหลายแบบซึ่งสามารถเปิดและปิดได้โดยไม่ยาก คุณควรจำไว้ว่าไม่สามารถถอดประตูไม้สัก เตาผิงได้เนื่องจากฤดูหนาวมาถึงแล้ว ค่อนข้างจะเปิดในลักษณะที่ความร้อนและไฟไม่ส่งผลกระทบต่อพวกเขา การเข้าประตูไม้สักที่มีการสัมผัสใกล้ชิดกับการเกิดเพลิงไหม้จะเป็นผลให้เกิดภัยพิบัติเท่านั้น ในทางกลับกันการเข้าประตูโลหะอาจเป็นปัญหาใหญ่เนื่องจากประตูจะร้อนมาก ดังนั้นประตูควรจะติดตั้งในลักษณะที่ว่ามันเป็นอิสระจากความร้อนที่เตาผิงอาจสร้าง คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประตูเตาผิงตัวเลือกการออกแบบต่างๆ เคล็ดลับและเทคนิคในการบำรุงรักษาประตูไม้สักเตาผิงและเคล็ดลับการติดตั้งที่เหมาะสมทางออนไลน์ สิ่งที่ดีที่สุดคือคุณสามารถหาแหล่งข้อมูลออนไลน์เหล่านี้ทั้งหมดได้ที่ศูนย์ คุณเพียงแค่ต้องใช้ประโยชน์จากเว็บไซต์ที่เหมาะสมและคุณจะมีข้อมูลทั้งหมดในมือของคุณในระยะเวลาอันสั้น ข้อดีอีกประการของการใช้ประตูไม้สักคอมโพสิตคือความทนทานของพวกเขา ประตูไม้สักทำด้วยไม้ที่ดีที่สุดมีแนวโน้มที่จะเน่าเปื่อยในสภาพอากาศแปรปรวน หลังจากไม่กี่ปีคุณอาจต้องเปลี่ยนหรือซ่อมแซมประตู ราคาประตูไม้สักนอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่จะมีการโจมตีปลวกและตัวเลือกเดียวคือการเปลี่ยนประตู ประตูไม้ไม่ปลอดภัยเท่าที่จะสามารถแตกได้ง่ายแตกต่างจากประตูคอมโพสิต ประตูคอมโพสิตตรงกันข้ามทนทานต่อการกัดกร่อนปราศจากสนิมทนต่อการกัดกร่อนและสามารถทนต่อสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวยได้เช่นที่ทำจากอลูมิเนียมแก้วและวัสดุอื่น ๆ ด้วย ประตูเหล่านี้รักษาความงามและความทนทานตลอดหลายปีที่ผ่านมาและดูดีเหมือนใหม่แม้หลังจากผ่านไปไม่กี่ปี

เมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่มีอายุยืนยาว เป็นฮอร์โมนธรรมชาติที่หลั่งออกมาจากต่อม เมลาโทนินซึ่งตั้งอยู่ในสมองซึ่งควบคุมนาฬิกาชีวภาพของมนุษย์และการนอนหลับ ประโยชน์อื่น ๆ ที่สำคัญของเมลาโทนิคือควบคุมภูมิคุ้มกันและมีคุณสมบัติต้านมะเร็ง มีการศึกษาของมนุษย์นับไม่ถ้วนที่เผยแพร่ทั่วโลกที่พิสูจน์ว่าเมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่มีความสำคัญและมีประสิทธิภาพ เมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่ร่างกายของเราผลิตมาแล้วในปริมาณเล็กน้อย เรามีระดับเมลาโทนินสูงขึ้นเมื่อเราเกิดมา นี่อาจเป็นเหตุผลที่ทารกนอนหลับนาน ระดับเมลาโทนิของเราสูงขึ้นเมื่อเราเป็นวัยรุ่นและหลังจากนั้นระดับเริ่มลดลงเมื่อเราอายุมากขึ้น เมื่อถึงวัย 60 คนการปรากฏตัวของเมลาโทนิจะหายไปเกือบหมด ดังนั้นเวลาที่ใช้ในการนอนหลับลึกลดลงตามอายุ เพราะระดับเมลาโทนินลดลงตามอายุ การศึกษาพบว่าเมลาโทนิช่วยลดระยะเวลาในการนอนหลับลดจำนวนการตื่นนอนตอนกลางคืนและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับโดยรวม คนที่ใช้เมลาโทนิเพื่อรักษาความผิดปกติของการนอนหลับยังพบบรรเทาจากความตึงเครียดและปวดหัวคลัสเตอร์ เมลาโทนินผลิตโดยต่อม เมื่อเรานอนหลับ ด้วยเหตุนี้คุณจึงควรใช้เมลาโทนินหลังแดดลงเท่านั้น  อย่าใช้เวลานี้ในระหว่างวันเพราะเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับรอบการผลิตของร่างกาย เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดขอแนะนำให้คุณทานยาเม็ดขนาด 3 มก. สามสิบนาทีก่อนนอน ผู้ชายควรรับประทาน 3 มิลลิกรัมทุกคืนและผู้หญิงควรรับประทาน 1.5 มิลลิกรัม (ครึ่งหนึ่งของยาเม็ด) สี่คืนต่อสัปดาห์ การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าเมลาโทนินควบคุมภูมิคุ้มกัน คุณสมบัติต้านมะเร็งได้แสดงให้เห็นว่าสามารถยับยั้งหรือชะลอการแพร่กระจายของมะเร็งได้ ได้รับการแสดงในการศึกษาว่าระดับต่ำของเมลาโทนินมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงเพิ่มขึ้นของมะเร็งมดลูก  มีการศึกษาที่แสดงว่ายับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งเต้านม นอกจากนี้ในการศึกษาทางคลินิกพบว่าเมลาโทนิจะลดระดับแอนติเจนจำเพาะต่อมลูกหมาก ในผู้ป่วยมะเร็งต่อมลูกหมาก นี่เป็นฮอร์โมนมหัศจรรย์และมหัศจรรย์ ทุกคนที่มีอายุเกินกว่า 40 ปีควรใช้มัน ปลอดภัยไม่มีพิษและไม่มีผลข้างเคียง มีการศึกษาจำนวนมากที่พิสูจน์ประสิทธิภาพของ ดีที่สุดของเมลาโทนินทั้งหมดมีราคาถูกคุณใช้มันสำหรับเพียงวัน เพื่อให้รู้สึกดีขึ้นมีชีวิตที่ยืนยาวและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นจึงเพิ่มเมลาโทนินลงในสูตรเสริมประจำวันของคุณ ถ้าคุณไม่ชอบเชอร์รี่และผลิตภัณฑ์ที่ทำจากเชอร์รี่คุณก็สามารถซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเมลาโทนิได้ เพียงให้แน่ใจว่าแหล่งที่มาของเมลาโทนิของอาหารเสริมที่คุณจะซื้อเป็นสิ่งที่ดีและเชื่อถือได้ อาหารเสริมเพียงเท่าที่เป็นแหล่งของเมลาโทนิน หากแหล่งที่มาของเมลาโทนิไม่ดีแล้วคุณก็ไม่สามารถคาดหวังได้มากจากอาหารเสริม เพิ่มเติม http://www.docmeeshop.com/  

เตาปิ้งย่างก๊าซ:ทำความสะอาดเตาเผาไหม้กล่องตะแกรงและถาดที่หยดเป็นประจำ ทำความสะอาดตะแกรงการปรุงอาหารก่อนปิ้งย่างโดยการหมุนตะแกรงให้สูงเป็นเวลา 10-15 นาทีแล้วแปรงตะแกรง ตะแกรงเหล็กหล่อต้องใช้น้ำมันอย่างสม่ำเสมอ และเคลือบด้วยตะแกรงเคลือบผิวไม่ควรขูดเพื่อป้องกันการผลัดใบเคลือบ เตาปิ้งย่างถ่าน:ถ่านอัดก้อนผลิตเถ้าเถ้ามาก ๆ หากคุณย่างบ่อยๆให้พิจารณาแบบจำลองที่มีตัวจับขี้เถ้า แปรงหรือขูดตะแกรงการปรุงอาหารก่อนทำอาหารและทำความสะอาดด้านนอกเป็นครั้งคราว เตาปิ้งย่าง Kamado: เตาเผา Kamado ผลิตเถ้าชิ้นหนึ่งในสามของเถ้า แต่เครื่องมือเถ้ามีให้โดยปกติแล้วสามารถนำมาใช้เพื่อนำออกได้ แปรงหรือขูดตะแกรงก่อนปรุงอาหาร เตาแก๊สแก๊ส:โดยปกติแล้วจะต้องใช้พื้นที่มากที่สุดและควรได้รับการพิจารณาให้ดีที่สุดสำหรับลานและดาดฟ้าเท่านั้น เตาถ่าน:พื้นที่เล็ก ๆ เป็นสิ่งจำเป็นและเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับพื้นที่กลางแจ้งที่ จำกัด เช่นระเบียงอพาร์ทเม้นท์ ตรวจสอบข้อตกลงการเช่าเพื่อดูข้อ จำกัด เตาอบ Kamado: เตาแคมadoทำงานได้ดีในพื้นที่กลางแจ้งที่ จำกัด พวกเขายังสามารถแทรกลงในตารางย่างสำหรับพื้นผิวการทำงานเพิ่มเติมและการเก็บรักษา ช่วงราคาเตาปิ้งย่าง เตาปิ้งย่างก๊าซ: เตาก๊าซระดับรายการอาจต่ำถึง $ 100 คาดว่าจะจ่าย $ 500 ถึง $ … Continue reading →

ง่ายต่อการเรียนรู้ว่าเครื่องกรองน้ำทำงานอย่างไรเมื่อคุณกำลังพูดถึงระบบการกรองภายในบ้าน ระบบบ้านส่วนใหญ่ค่อนข้างง่ายในหลักการและทำงานได้เป็นอย่างดี เครื่องกรองน้ำจะกลายเป็นค่าโดยสารมาตรฐานในบ้านเนื่องจากอุปกรณ์น้ำสาธารณะมีประสิทธิภาพน้อยลง เทคโนโลยีการบำบัดน้ำไม่ใช่สิ่งที่ซับซ้อน แต่ก็มีความสำคัญเช่นเดียวกับการเสื่อมสภาพของคุณภาพเนื่องจากการปนเปื้อน กระบวนการบางอย่างที่คุณอ่านเกี่ยวกับเมื่อคุณเรียนรู้ว่าตัวกรองทำงานได้ดีเพียงใด ตัวอย่างเช่นหนึ่งในเทคโนโลยีการบำบัดน้ำที่พบมากที่สุดคือการใช้ตัวกรองคาร์บอนภายในหน่วยที่อยู่อาศัยซึ่งน้ำจะไหลผ่านเพื่อดักจับสารปนเปื้อน เทคนิคการบำบัดน้ำประเภทอื่น ๆ ได้แก่ การ เครื่องกรองน้ำในขั้นตอนการทำออสโมซิย้อนกลับจะใช้ตัวกรองสองตัวและแรงดันน้ำไหลผ่านสารละลาย ในกระบวนการกลั่นน้ำกลั่นน้ำจะถูกให้ความร้อนจนเดือดและเก็บไอไว้จากสารปนเปื้อนที่อยู่เบื้องหลัง หนึ่งในกระบวนการบำบัดน้ำที่ใช้เทคโนโลยีขั้นสูงสุดใช้แสงอัลตราไวโอเลต มีสองประเภทที่แตกต่างกันของระบบน้ำบริสุทธิ์แสงยูวีที่ทั้งฆ่าเชื้อน้ำหรือเพียงแค่ลดระดับของแบคทีเรีย น้ำยาลดน้ำจะถือว่าเป็นเครื่องกรองน้ำเพราะเอาแร่ธาตุในน้ำเพื่อทำให้น้ำแข็งกลายเป็นน้ำนิ่ม ไม่มีระบบการกรองน้ำที่สมบูรณ์แบบซึ่งเป็นเหตุผลที่หลาย ๆ คนได้รับการประดิษฐ์ขึ้น แต่ระบบที่พบมากที่สุดซึ่งใช้ตัวกรองถ่านเป็นตัวกรองที่ใช้ในบ้านบ่อยที่สุดและสามารถกรองสารปนเปื้อนที่เป็นอันตรายได้ถึง 99% เมื่อคุณเริ่มอ่านเกี่ยวกับวิธีการทำงานของระบบเครื่องกรองน้ำคุณ จะค้นพบว่าสามารถติดตั้งได้หลายวิธี หลายระบบถูกนำมาใช้ในบรรทัดหมายความว่าพวกเขาติดอยู่กับสายน้ำ ตัวอย่างเช่นเครื่องกรองเครื่องกรองน้ำเย็นมักเป็นแบบออฟไลน์ เครื่องกรองน้ำยี่ห้อไหนดีบางชนิดติดตั้งอยู่ที่ก๊อกน้ำหรือติดตั้งเป็นส่วนหนึ่งของระบบประปาแบบถาวร มีการติดตั้งเครื่องกรองน้ำด้วยการสร้างก๊อกแยกต่างหากดังนั้นเมื่อคุณต้องการน้ำดื่มที่สะอาดคุณสามารถใช้ปริมาณน้ำมันผ่านระบบกรองได้ เมื่อคุณตัดสินใจว่าระบบใดจะทำงานได้ดีที่สุดสำหรับความต้องการของคุณสิ่งสำคัญคือต้องทำความเข้าใจว่าเครื่องกรองน้ำทำงานอย่างไร ตัวกรองคาร์บอนอาจเป็นตัวที่ง่ายที่สุดในตลาด ระบบส่วนใหญ่ที่ใช้ตัวกรองประเภทนี้จำเป็นต้องมีการบำรุงรักษาน้อยที่สุด ราคาเครื่องกรองน้ำมาในตลับหมึกคุณสามารถเปลี่ยนทุกหกเดือน ในระบบกรองคาร์บอนน้ำไหลผ่านตัวกรองและวัสดุกรองจะจับและถือสารปนเปื้อน ตัวกรองที่แตกต่างกันมีคะแนนที่แตกต่างกันและคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าตัวกรองที่คุณซื้อตรงกับความต้องการของคุณในแง่ของการปนเปื้อนในท้องถิ่นที่มักพบในน้ำ

ตู้อบสมุนไพรมีให้เลือกสองแบบ ติดผนังหรือยืนอิสระ เครื่องทำความร้อนขนาดเล็กขึ้นโดยทั่วไปจะติดตั้งกับผนังในขณะที่เครื่องทำความร้อนในตู้อบสมุนไพรขนาดใหญ่มีอิสระ เครื่องทำซาวน่าขนาดใหญ่ที่มีอิสระจะยืนอยู่บนพื้นในห้องมุมของห้องซาวน่า มันขึ้นอยู่กับคุณในการตัดสินใจเท่าใดพื้นที่ที่คุณมีและสถานที่ที่คุณต้องการซาวน่าเครื่องทำความร้อนของคุณที่จะวาง เครื่องอุ่นซาวน่าขนาดใหญ่อาจติดตั้งกับผนังได้ในบางกรณี ตู้อบสมุนไพรต้องคำนึงถึงเมื่อคำนึงถึงความจุของหิน ไม่ใช่ตู้อบสมุนไพรหรือซาวน่าทุกห้องมีความสามารถในการเก็บหินได้เท่า ๆ กัน เครื่องทำความร้อนในห้องซาวน่าสามารถจับหินได้เพียง 25 ปอนด์และอื่น ๆ สามารถบรรจุได้มากถึง 70 ปอนด์ โดยทั่วไปแล้วห้องซาวน่าขนาดใหญ่ที่คุณต้องการ ก่อนที่คุณจะซื้อเครื่องทำซาวน่าคุณจะต้องใช้ขนาดของตู้อบสมุนไพร เครื่องทำความร้อนที่มีส่วนผสมของไอน้ำจะมีไอน้ำมากขึ้น แต่แล้วอีกครั้งสำหรับห้องซาวน่าขนาดเล็กทำไมซื้อเครื่องทำซาวน่าขนาดใหญ่ ฟังก์ชั่นของตู้อบสมุนไพรการสร้างไอน้ำ เป็นไอน้ำที่ทำให้คนเหงื่อออกภายในห้องซาวน่า การขับเหงื่อเป็นสิ่งที่ดีเนื่องจากเป็นประโยชน์ต่อทั้งผิวและระบบภูมิคุ้มกัน สิ่งที่เกิดขึ้นกับเครื่องทำความร้อนในตู้อบสมุนไพร คือว่ามันก่อให้เกิดไอน้ำจากโขดหินที่ร้อนขึ้นและน้ำเทลงบนพวกเขา อาจมีซาวน่าที่ติดตั้งเครื่องกำเนิดไอน้ำแล้วในกรณีนี้มีแหล่งจ่ายน้ำที่เชื่อมต่อโดยตรงและจะเทน้ำบนหินเป็นระยะ ๆ เพื่อผลิตไอน้ำ อย่างไรก็ตามคนส่วนใหญ่มักชอบราดน้ำบนโขดหินเนื่องจากสามารถควบคุมปริมาณไอน้ำได้ มีการควบคุมเครื่องทำซาวน่าซึ่งช่วยให้ผู้ใช้สามารถจัดการความร้อนของห้องซาวน่าได้ การควบคุมเช่นนี้อาจติดตั้งบนผนังหรือเครื่องทำความร้อนเอง ตัวเลือกของการมีตัวควบคุมเหล่านี้แยกออกจากตู้อบสมุนไพรซึ่งเป็นที่สนใจของหลาย ๆ คนค่อนข้างง่ายเนื่องจากป้องกันไม่ให้เกิดอุบัติเหตุเช่นการไหม้และน้ำร้อนลวกที่เกิดขึ้นเมื่อสัมผัสกับเครื่องทำความร้อนในห้องซาวน่า เมื่อต้องการหาตู้อบสมุนไพรที่เหมาะสมสำหรับบ้านหรือตู้อบสมุนไพรธุรกิจของคุณขนาดห้องซาวน่าจะต้องได้รับการพิจารณา การพิจารณานี้จะพิจารณาว่าคุณต้องการเครื่องทำความร้อนที่ติดผนังหรือยืนฟรี นอกจากนี้ยังจะตรวจสอบว่าควรควบคุมชุดควบคุมสำหรับเครื่องทำความร้อนออกจากกันหรือไม่ อีกประการหนึ่งคือการควบคุมคุณต้องการระบุจำนวนไอน้ำที่ผลิตหรืออนุญาตให้มีการควบคุมเครื่องตรวจสอบเครื่องในนามของคุณหรือไม่?